Een tafelopstelling werkt hetzelfde als een familieopstelling. Echter in plaats van het werken met meerdere mensen, kun je een tafelopstelling doen met 2 personen, de client en begeleider.
Familieopstelling is een prachtige methode, ontwikkeld door Bert Hellinger. Het wordt ingezet om antwoorden, bewustwording en inzicht op levensvragen te krijgen.
Je maakt tijdens een opstelling op een verbluffende wijze contact met je ´familieziel´. En of je het wil of niet, je familie van herkomst is het belangrijkste systeem waar je deel van uitmaakt. Deze doeltreffende werkvorm laat ons zien dat onze familie en voorouders een veel grotere rol in ons leven spelen dan we ons realiseren.
En jij behoort tot een gezin, JOUW gezin van oorsprong waarin jij geboren bent. Iedereen in dit gezin maakt op zijn beurt deel uit van een familie. Dit is het belangrijkste systeem waarin veel bronnen in verborgen zitten. Je bent erin opgegroeid ook al heb je sommige leden van dit systeem nauwelijks of nooit gekend. Elk familiesysteem kent zijn geschiedenis, zijn eigen wijze van omgaan met dingen, gevoeligheden, gelukkige en verdrietige momenten..
In je leven loop je keer op keer tegen een bepaald thema of probleem aan waar je geen helderheid of duidelijkheid in krijgt. Het verhindert je om voluit te leven en het lijkt alsof je altijd pech hebt en het lot je tegen zit.
Uit liefde voor de familie kan een kind onbewust een last van een ander familielid op zich nemen. Soms leef je bewust of onbewust het leven van iemand anders. Je staat dan niet op de plek die voor jou bestemd is. Je wordt de moeder van je moeder. Je draagt de last van iemand anders zonder dat je dat weet en zonder dat je dat wil. Met een opstelling ken een verstrikking losgelaten worden en in de ‘orde van de liefde’ herstellen. De uiterst effectieve en helende manier!
Een familie- of tafelopstelling kan je op een ontroerende en vaak wonderlijke wijze inzicht geven in onbewuste patronen van je familie van herkomst. Vaak worden deze namelijk doorgegeven van generatie op generatie. Een opstelling verbind je met jouw familiesysteem, jouw voorouders en hun lot waardoor je zelf terug in beweging kunt brengen in wat vast zit en wat zich steeds maar herhaalt in je leven.
Vooraf aan een opstelling, nodigt de begeleider de client uit om een vraag helder te krijgen om de opstelling te doen. Bv
Waarom kan ik het leven mijn eigen plek niet vinden?
Waarom blijf ik boos, verdrietig of neerslachtig?
Waarom voel ik me vaak eenzaam?
Waarom heb ik last van de ruzie in mijn familie, werk, vrienden?
Waarom mag/kan ik niet rouwen om mijn naaste?
Waarom blijf ik de rugklachten houden?
Waarom ben ik altijd zoveel ziek?
Waarom vind ik het moeilijk om een vergadering te leiden?
Waarom voel ik me buiten gesloten?
Etc, etc.
De begeleider gaat een gesprek met de clliènt aan en helpt om een duidelijke en heldere vraag te krijgen.
Daarna wordt gekeken welke personen, dingen, emoties, situaties de client opgesteld wil hebben. Aan de hand van poppetjes en voorwerpen (de representanten) zet de client ze zelf op de tafel en geeft aan in welke richting ze kijken.
De begeleider bekijkt wat hem of haar opvalt en stelt vragen aan de client. Vervolgens kunnen de poppetjes en voorwerpen van plaats veranderd worden. Door verder in gesprek te gaan en vragen te stellen, krijgt de client een ander beeld van het geheel en ontstaat er vaak bewustwording en inzicht(en).
Maar het kan ook zijn dat dit in de komende periode komt. Hoe dan ook, er is een proces in werking gezet dat langere tijd doorwerkt.
Heeft u vragen over een tafelopstelling? Zou u graag een tafelopstelling willen laten maken? Of wilt u situaties of problemen helder krijgen voor u zelf? Neem dan contact op met Praktijk Imala en maak een afspraak! Ook voor bedrijven. www.praktijk-imala.nl https://www.facebook.com/PraktijkImala/ Mob. 06-51032104
